甘いカフェオレで休息を!

このひと時のために頑張ってます

子供達を寝かせてから、甘いカフェオレとお菓子でゆっくりする事が日課になっています。

 

一日の〆というか自分へのご褒美というか、かれこれ2年位は続けていると思います。

 

カフェオレはスティックタイプが手軽でお気に入り。

 

味も色んな種類を用意して、その日の気分で選択します。

 

お砂糖少な目だったり紅茶タイプだったり、甘〜いカフェオレを飲みたい時もあります。
そしてお供のお菓子も色々用意しています。

 

 

甘いチョコ、しょっぱいポテトチップ、辛いせんべい。季節限定のお菓子もお気に入りで、その日チョイスしたカフェオレに合うお菓子を用意して楽しんでいます。

 

 

そして最近暑くなってきた為、カフェオレがホットからアイスに変わりつつあります。

 

 

お菓子も、スナック系からアイスにシフトする機会が増えてきました。
最近のアイスは面白くて、季節限定物がアツイです。

 

 

爽やかなシャーベットやジェラートを甘いホットコーヒーと共に食べるも良し、甘〜い抹茶や黄粉、小豆など、和風の甘味アイスを、暖かい緑茶と共に食べるも良しです。

 

 

まだ夜は寒い日もあるので、アイスの時はホットドリンクが相性抜群。

 

 

暖かい格好をしながら冷たいアイスを食べています。これが毎日やめられなくなり、少々中毒と化しています。

 

 

でも毎日子供相手に頑張っている主婦にだってご褒美があっても良いと思うし、これからも辞める気持ちはありません←キッパリ(笑)

 

 

ただ深夜に甘い物を食べるので、体重が心配ではあります。
深夜に冷たい物を食べると、身体が冷えて翌朝むくみが取れないという話を聞いた事もあります。

 

 

 

体重計には週1で乗っていて、今のところ目立った体重増加はありません。

 

 

しかし問題は体脂肪です。こればかりは怖くて、あまり計測していません。

 

 

もっと頻繁に計測しないといけませんね。でも寝かしつけ後のブレイクは、今後もやめるつもりはありません。これがあるから頑張れるんですから。